|
|
1909 kcal
|
Fett: 41,33g | Prot: 183,23g | Kolh.: 184,79g.
Frukost: Малина (Несладкая, Замороженная), Розумний Вибір Семя Льна, Мрія Какао, Розумний Вибір Арахис, President Творог 0,02%, Приготовленный Яичный Белок, Творог 5%, Галичина Кефир Нежирный, Овсяные Хлопья, Бон Буассон Соя Мясо. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Верес Огурцы Острые Маринованные , Бон Буассон Соя Мясо , Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Приготовленный Яичный Белок, Капуста Белокочанная. Middag: Агросельпром Семена Льна, Куриное Филе Вареное, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Морковь, Чернослив, Малина (Несладкая, Замороженная), Голубец, Макароны Отварные, Мрія Какао, Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Nestle Леденец, Хлібці Удальці Хлібці Бородинські Житні, Бон Буассон Соя Мясо , Хлебец, Лакомка Семечки, Агросельпром Семена Льна, Украинский Творог 5%, President Творог 0,02%, Мрія Какао, Галичина Кефир Нежирный, Чай с Лимоном. mer...
|
|
1146 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|