Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
82,7 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 53,89g | Prot: 53,76g | Kolh.: 82,42g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной. Lunch: Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками, Щелковохлеб Хлеб "Рижский", Брест Литовск Сметана 20%, Борщ Вегетарианский. Middag: Курица по Французски, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyanaa2007 's vikthistorik
|