Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2020
|
49,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
915 kcal
|
Fett: 21,66g | Prot: 46,72g | Kolh.: 138,07g.
Frukost: Пирог, Магнит Апельсин, Бийский Крупяной Комбинат Геркулес, Магнит Банан. Lunch: Красная Цена Кетчуп, Гречка Отварная, Hortex Фасоль Стручковая. Middag: Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Куриная Грудка Отварная, Hortex Фасоль Стручковая. mer...
|
|
61 kcal
|
Träning:
Matlagning - 30 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|