Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2020
|
81,8 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
830 kcal
|
Fett: 28,68g | Prot: 44,65g | Kolh.: 94,06g.
Frukost: Кофе с Молоком, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, ВкусВилл Зефир Ванильный, Сыр Российский. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amina_666 's vikthistorik
|