Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2020
|
94,7 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
840 kcal
|
Fett: 23,05g | Prot: 28,19g | Kolh.: 143,43g.
Frukost: Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Auchan Pain de Table Froment, Balade So Light, Kraft Philadelphia Nature, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe. Lunch: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Vandemoortele Vinaigrette Ciboulette. Middag: Poivrons Rouges Doux, Zero Rice Riz Konjac. Snacks/Annat: Prunes, Framboises, Marque Repère Poires Williams, Kiwi, Banane, Dolce Gusto Café au Lait. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|