Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2020
|
95,7 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 48,19g | Prot: 99,92g | Kolh.: 91,98g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Первый Вкус Молоко 3,2%. Lunch: Курица Вареная, Green Label Лапша Яичная, Курт, Куриный Бульон, Кофе Латте. Middag: Магнит Апельсин, Варенье из Смородины, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|