|
|
1281 kcal
|
Fett: 53,31g | Prot: 76,32g | Kolh.: 125,04g.
Frukost: Sadia Mussarela, Ovo, Rancheiro Cappuccino Light. Lunch: Frimesa Apresuntado, Tapioca, Sadia Mussarela. Middag: Tomates, Azeitonas Verdes, Seara Bacon, Alface Americana, Conquista Palmito, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Annat: Peta Caseira Biscoito de Polvilho, Mamão Formosa, Melão Amarelo. mer...
|
|
2398 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme, Gång - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lucianafranco_juris 's vikthistorik
|