Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
62,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2601 kcal
|
Fett: 126,64g | Prot: 106,40g | Kolh.: 236,95g.
Frukost: Tartaleta, Fuchs Pan Multigrano, Cacao Natural Superalimento, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Duro, Colun Leche Descremada. Lunch: Ensalada de Papas, Croquetas de Atún, San Jose Jurel al Natural. Middag: Lentejas con Arroz, Receta del Abuelo Salchichas Sureñas. Snacks/Annat: Nestlé Huevitos de Chocolate de Leche (Trencito). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NachitaFlores 's vikthistorik
|