Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
103,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
939 kcal
|
Fett: 38,63g | Prot: 53,62g | Kolh.: 92,16g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler. Lunch: Kızarmış Unlu veya Ekmekli Mezgit, Pirinç Pilavı. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|