Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2013
|
54,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
164 kcal
|
Fett: 1,26g | Prot: 11,34g | Kolh.: 25,68g.
Frukost: Yogurt 0% Recetas Pasteleras. Snacks/Annat: Níspero, Níspero. mer...
|
|
1531 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Skrivbordsarbete - 5 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jrosalesg 's vikthistorik
|