Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
58,1 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 28,04g | Prot: 27,86g | Kolh.: 186,90g.
Frukost: Авида Молоко 2,5%, Сахар, Nescafe Gold Crema , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Магнит Ватрушка с Творогом, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сахар, Nesquik Какао-Порошок, Желтый Сладкий Перец, Морковь, Гречка Отварная, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|