Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
59,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 111,46g | Prot: 79,42g | Kolh.: 43,16g.
Frukost: Киви, Петрушка, Обычный Майонез, Укроп, Кукусики Семечки Жареные, Баклажанная Икра, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Редис, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Жареное Яйцо, Дымов Охотничьи Колбаски. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|