Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
79,8 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 39,97g | Prot: 79,41g | Kolh.: 179,34g.
Frukost: Confitures et Conserves, Auchan Tartines Craquantes au Froment (12.5g), Daddy Sucre en Morceaux, Envia Lait Demi-Écrémé, Banane. Lunch: Milka Milka Oreo, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Casino Rôti de Porc Doré au Four. Middag: Monoprix Beurre Doux, Tomates, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|