Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
94,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 117,91g | Prot: 135,40g | Kolh.: 55,18g.
Frukost: Сало, Сливочное Масло, Яйцо Всмятку, Курица Вареная, Конфеты без сахара. Lunch: Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Конфеты без сахара, Гарнец Соевая Мука, Творог 5%. Middag: Ряженка, Творог 5%. Snacks/Annat: Конфеты без сахара, Конфеты без сахара, Компот без Сахара, Конфеты без сахара. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulya-system 's vikthistorik
|