Na das geht ja für diese Woche
91,1 kg Tappat hittills: 28,2 kg.    Kvarvarande: 3,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 april 2020:
1727 kcal Fett: 68,84g | Prot: 66,60g | Kolh.: 202,32g.   Frukost:  Margarine, Nutella Nutella, RUF Dessert-Soße Vanille,  Zucker,  Weißes Mehl,  Ei,  Milch 1,5%,  Kaffee mit Milch. Lunch: Gut & Günstig Vollkorn Toast,  Salatgurke,  Gekochtes Ei. Middag: Kartoffeln, Gouda, Gut & Günstig Kaisergemüse. Snacks/Annat: Senseo Chocobreak,  Gala Äpfel, Best Of Keks & Waffeln. mer...
2210 kcal Träning: Vila - 15 timmar, Sömn - 9 timmar. mer...
Tappar 4,2 kg per vecka

4 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Multigirl80 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.