Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
75,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2114 kcal
|
Fett: 206,72g | Prot: 57,86g | Kolh.: 14,49g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Редис, Великолукский Мясокомбинат Рагу Свиное, Жареное Яйцо. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Рагу Свиное. Middag: Сливочное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
|
lizaveta7vetrov 's vikthistorik
|