Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
77,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 80,44g | Prot: 64,35g | Kolh.: 185,49g.
Frukost: Голден Яблоко, Яйцо Куриное, Кофе, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Кофе, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Молочный, Куриный Суп. Middag: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Хлеб Молочный, Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Пицца Домашняя. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|