Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
100 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1769 kcal
|
Fett: 51,46g | Prot: 67,23g | Kolh.: 265,68g.
Frukost: Dove Молочный Шоколад, Кекс, Зефир, Чай. Lunch: Шашлык Куриный, Макароны Отварные. Middag: из Вологды Снежок , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Annat: Апельсин, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Макси Торт Престиж, Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|