Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
56,9 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 45,96g | Prot: 57,39g | Kolh.: 103,43g.
Frukost: Шоколадные Вафли, Чай. Lunch: Майонез, Салат Овощной с Маслом, Чай с Сахаром, Сметана , Блины с Творогом, Котлета Рыбная. Middag: Хлебец, Лечо, Куриная Печень, Сметана , Борщ. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baranessa_kati 's vikthistorik
|