Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
913 kcal
|
Fett: 20,93g | Prot: 40,27g | Kolh.: 137,51g.
Frukost: Tempe Goreng, Ikan Teri, Nasi Putih. Lunch: Nasi Putih, Ikan Teri, Tempe Goreng. Snacks/Annat: Bakpao, Kapal Api Kopi Susu, Risoles. mer...
|
|
2587 kcal
|
Träning:
Zumba - 10 minuter, Cardio - 1 timme och 6 minuter, Vila - 14 timmar och 44 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANASTASIA SAGALA 's vikthistorik
|