Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
56,4 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 77,97g | Prot: 65,71g | Kolh.: 10,39g.
Frukost: А ля пицца, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Авокадо. Lunch: Курица в омлете, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри. mer...
|
|
1615 kcal
|
Träning:
Matlagning - 35 minuter, Diska - 10 minuter, Google Fit - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|