Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
51,2 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 51,05g | Prot: 33,53g | Kolh.: 158,34g.
Frukost: Ketoprak. Lunch: Nasi Putih, Sosis Daging Sapi, KFC French Fries (Regular). Middag: Nestle Bear Brand Milk, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken, Es Teh, Diamond Susu UHT Full Cream. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nitamellia 's vikthistorik
|