Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
68 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 24,73g | Prot: 42,94g | Kolh.: 203,14g.
Frukost: Печем Дома Кекс Шоколадный, Папа Джонс Пицца Гавайская, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Минтай в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Annat: Сушеный Инжир, Печем Дома Кекс Шоколадный, Печем Дома Кекс Шоколадный, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|