Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
75,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
530 kcal
|
Fett: 17,39g | Prot: 29,54g | Kolh.: 71,03g.
Lunch: Ubi Dimasak, Ikan Layang, Sayur Bening Bayam. Snacks/Annat: Pisang Goreng. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nuraisaah98 's vikthistorik
|