Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2020
|
49,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 39,67g | Prot: 91,76g | Kolh.: 98,18g.
Frukost: Миндаль, ВкусВилл Чиа, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, ВкусВилл Вишня Сушеная, Семушка Тыквенные Семечки, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Bombbar Соус Чили, Куриное Филе, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Сыр Домашний. Middag: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Сарафаново Сметана 10%, Банан, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Банан, Рогачев Сгущенка, Творог 9%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Frances_777 's vikthistorik
|