|
Кексики банановые. Приготовила в первый раз. Один съем на ужин. 276 кКал
|
1594 kcal
|
Fett: 62,95g | Prot: 84,69g | Kolh.: 186,06g.
Frukost: Rowan Hill Caramel Waffles, Чай Несладкий, Джаз Миндаль Жареный, Малина (Несладкая, Замороженная), Семья Груша Конференция, Банан, Белоцерковский Творог 0%, Белоцерковский Творог 5%. Mellanmål: Флагман Семга Слабосоленая, Сахалин Рыба Икра Горбуши Дальневосточная, Румянец Хлеб Литовский. Efter lunch: Верес Огурцы Маринованные, Хуторок Гречка Вареная, Сердца Куриные с Луком в Сметане. Middag: Чай Несладкий, Кекс Банановый Пп. Snacks/Annat: Бразильские Орехи, Джаз Миндаль Жареный. mer...
|
|
1849 kcal
|
Träning:
Trappmaskin - 1 minut, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Diska - 14 minuter, Städning - 25 minuter, Matlagning - 1 timme och 5 minuter, Sömn - 8 timmar och 23 minuter, Vila - 12 timmar och 22 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
выглядит аппетитно, а рецепт подскажите?
12 apr 20 av medlem: CvetaTs
|
Состав: банан - 180 г, мука (у меня рисовая) -120 г, какао - чайная ложка с горкой, кефир 1% - 75 г, яйцо - 2 шт, разрыхлитель - 1чайная ложка, подсластитель - по вкусу.
Начинка:
творожный сыр - 50 г, любые орехи (измельчить по своему вкусу) - 10 г.
Приготовление:
замесить все ингридиенты, заполнить формочки на половину, добавить в центр творожный сыр, посыпать орешками. Ставим в духовку на 30 минут при температуре 180-190 градусов.
12 apr 20 av medlem: Селена1512
|
Спасибо огромное, все очень доступно🙂
12 apr 20 av medlem: CvetaTs
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Селена1512 's vikthistorik
|