Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2020
|
67,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 29,46g | Prot: 86,83g | Kolh.: 113,94g.
Lunch: Сахар, Кинза, Зеленый Горошек (Замороженный), Сильпо Бедро Индейки. Middag: Сахар, Редис, Булгур (Вареный), Сильпо Бедро Индейки. Snacks/Annat: Winway Финик с Косточкой, Золотой Изюм (без Косточек), Winway Финик с Косточкой. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|