Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2020
|
70,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 57,23g | Prot: 90,24g | Kolh.: 232,32g.
Frukost: Блины на Молоке, Лимо Мороженое Классическое Белое, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Цукаты, Зарог Творог 5%, Блины на Молоке, Формула Смаку Хлеб Белорусь, Гречневый Суп. Middag: Цукаты, Зарог Творог 5%, Блины на Молоке, Ферма Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Roshen Чёрный Шоколад с Кунжутом, Мёд, Белый Хлеб, Roshen Черный Шоколад 56%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|