Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 83,75g | Prot: 54,92g | Kolh.: 225,96g.
Frukost: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Останкино Сосиски Филейные, Mission Deli Пшеничные Мини Лепёшки , Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Банан. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Селедка, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Middag: Dr. Korner Хлебец Гречневый, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Гречка с Тушенкой. Snacks/Annat: Русская Нива Песочный Пирог с Начинкой из Черной Смородины, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alicegrim13 's vikthistorik
|