|
|
2207 kcal
|
Fett: 58,53g | Prot: 138,09g | Kolh.: 281,24g.
Frukost: Isostar Whey Proteine, Lait de Soja. Lunch: Huile Végétale, Carrefour Bio Blé Complet, Oignons, Picard Trio de Poivrons. Middag: Oignons, Picard Trio de Poivrons, Huile Végétale, Maïs Jaune Doux, Haricots Rouges (en Conserve). Snacks/Annat: Isostar Whey Proteine, Lait de Soja, Carrefour Fromage Blanc 0%, Banane, Carrefour Amandes , Leader Price Chocolat Noir 85%, Confitures et Conserves, Carrefour Tartines au Blé Complet, Lait de Soja. mer...
|
|
3232 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 15 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Google Fit - 15 timmar och 45 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andrea Gazzola 's vikthistorik
|