leezah79 's dagbok, 12 apr 20

Ich hab es sooo nötig. Mein Rücken schreit förmlich danach. Hoffentlich kommt die Sonne noch raus. Ich freue auf eine Yogasession im Sonnenschein. 🌞 

Guten Morgen... auf geht's 💪 

Standwaage mit links? No way! Wackelig ohne Ende, und irgendwie fehlt auch die Kraft im Hintern. Diese Übung nehm ich ins Morgenprogramm auf! ^.^ 

Ich glaube, ich habe einen Fehler gemacht! Ich hätte das ganze Programm heute Morgen absolvieren sollen. Inzwischen habe ich Kaffee, Karottenkuchen und jede Menge Sekt intus. Gleich wird gegrillt! Wie ich heute Abend danach noch eine Standwaage hinbekommen soll, ist mir rätselhaft. Ich glaube, ich habe einen Fehler gemacht! Ich hätte das ganze Programm heute Morgen absolvieren sollen. Inzwischen habe ich Kaffee, Karottenkuchen und jede Menge Sekt intus. Gleich wird gegrillt! Wie ich heute Abend danach noch eine Standwaage hinbekommen soll, ist mir rätselhaft.😂😂😂 

Hihi, Leezah ^.^ Baue Dir einen weichen Untergrund, der Dich sanft fallen lässt, wenn Du ins Taumeln gerätst. 😄 Genieße den schönen Tag! 

Hallo! Hab zufällig die challenge entdeckt und würde mich gerne noch mit einklinken. Hab letzte Woche mit yoga angefangen, bin aber blutige Anfängerin und alles andere als gelenkig 🙈 Frohe Ostern! 

Hallo samaika, du kannst sehr gerne mitmachen! Da es hier keine Punkte gibt oder Ähnliches, kannst du einfach das machen, was dir gefällt und gut tut. Du kannst entweder noch mal zurückgehen zu Tag eins und ab da in deinem eigenen Tempo starten, oder du steigst beim heutigen Tag ein. Ich bemerke schon teilweise eine Steigerung bei den Übungen, allerdings gab es von Anfang an Elemente, die bei mir eh nicht klappen. Ich versuche dann einfach, die Übungen so gut zu machen, wie es eben geht. 🙂 

Hahaha leezah schon doppelt gesehen? Gesprochen auf jedenfall 🤣🤣🐰😘 

Danke für die freundliche Aufnahme! Ja klar...alles wird nicht klappen...dafür war ich ein zu großer Sportmuffel die letzten Jahre 🤷‍♀️ Aber ich mache seit ca 10 Tagen jeden Morgen 5-10 min Yoga und spüre wie gut es mir tut. Hätte ich nie gedacht! Und vielleicht kommt ja die Gelenkigkeit mit der Zeit! ✊ 

Wieder eine schöne Yogaeinheit.... Nr 8 schaffe ich trotzdem nicht. 😁 

Hat wieder Spaß gemacht!  

Ich habe es eben trotz einiger Promille und einer Kuchen und Grillzeug Wampe geschafft, das Programm für heute durch zu ziehen. Fand mich auch bei meiner Durchführung der Nummer acht ganz schön elegant, bis ich aus Versehen einen Blick in die Spiegel Tür unseres Schlafzimmerschrankes geworfen habe. Kam dann aus irgendeinem Grund ins Kippeln! Hey, aber wenn man über sich selbst lachen kann, ist doch alles in Ordnung, oder? 😂😂😂 

Mit den ganzen Schokoeiern im Bauch ist yoga schon unangenehm....aber trotzdem erledigt und hat gut getan 🐣 

Hink, Hink, Hink... Aber geschafft 😂 

😅😅😅👍