Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2020
|
67,2 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 55,80g | Prot: 55,81g | Kolh.: 202,99g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Огурец (с Кожурой), Фермер-Центр.Рф Сыр Горноалтайский Сметанковый, Сафа Колбаса Варёно-Копчёная Сервелат Элитный, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Фермер-Центр.Рф Фитнес-Паста Орехово-Медовая, Папа Джонс Пицца Пеперони, Папа Джонс Пицца Морская, Папа Джонс Пицца Гавайская, Белый Город Молоко 2,5%. Middag: Печем Дома Кекс Шоколадный, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Папа Джонс Пицца Пеперони, Папа Джонс Пицца Гавайская. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|