Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2020
|
48,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 68,70g | Prot: 87,98g | Kolh.: 140,46g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Сыр Российский, Азбука Вкуса Хлеб Пшеничный на Закваске, Огурец (с Кожурой), Вкус Какао Порошок Российский. Lunch: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%, Mutant Multi Whey Protein Blend Strawberry Cream Flavour, Яичница, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске. Middag: Рис с Овощами, Мясновъ Шашлык из Говядины. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|