Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2020
|
52,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1848 kcal
|
Fett: 87,95g | Prot: 66,26g | Kolh.: 199,69g.
Frukost: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Boiled Egg, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи. Lunch: Руслада Печенье Творожное, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Middag: Cookie, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Ермолино Вареники с Картошкой , Cucumber, Boiled Egg, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый. Snacks/Annat: Грин Лайн Морковь, Banana, Snickers Minis, У Палыча Корзиночка Оригинальная, Coffee Like Флет Уайт. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Turbouliton 's vikthistorik
|