Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2013
|
71,9 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 68,94g | Prot: 62,61g | Kolh.: 152,77g.
Frukost: Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Brown Sugar (Packet), Coffee, Fage Total 0% Greek Yogurt, Honey, Blueberries, Walnuts. Lunch: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Taco Bell Cantina Bowl - Steak. Snacks/Annat: Reese's Peanut Butter Cup, Kraft Wheat Thins Original, Sargento Reduced Fat Pepper Jack Cheese Slices, Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Kirkland Signature Japanese Green Tea. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|