Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2020
|
92,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
868 kcal
|
Fett: 39,68g | Prot: 26,47g | Kolh.: 101,04g.
Frukost: Рахат Шоколад Казахстанский, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Магнит Хлеб Фитнес , Жареное Яйцо. Middag: Финик, Акконд Птица Дивная . Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Блины на Кефире. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|