Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2020
|
111,3 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 82,94g | Prot: 52,97g | Kolh.: 70,90g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Жареное Яйцо без Жира, Bushido Кофе. Lunch: Фруто Няня Яблоко Черника с Печеньем , Бабкины Семечки Семечки Жареные, Санта Бремор Икра Минтая. Middag: Dolce Albero Грецкий Орех, Дымов Колбаса Сыровяленая Чоризо. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
gigienist 's vikthistorik
|