Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
858 kcal
|
Fett: 42,44g | Prot: 52,20g | Kolh.: 66,00g.
Frukost: Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Middag: Ton Balığı Salatası. Snacks/Annat: Kırmızı Lezzetli Elma. mer...
|
Tappar 38,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Coşkun Akkoyun 's vikthistorik
|