Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2020
|
91,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 79,79g | Prot: 70,52g | Kolh.: 23,77g.
Lunch: Bacalanor Filé de Peixe Polaca do Alasca, Molho de Tomate, Queijo Mozzarella, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Manteiga (com Sal), Nestlé Creme de Leite, Ducoco Leite de Coco. Middag: Antarctica Água Tônica Zero, Tirolez Queijo Parmesão, Pamplona Salaminho, Ovo Cozido. Snacks/Annat: Bolo de Chocolate Low Carb. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lemoskatia 's vikthistorik
|