Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2020
|
81,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 74,14g | Prot: 99,23g | Kolh.: 51,20g.
Frukost: Runderbouillon, Ekoplaza Bloemenhoning Crème. Lunch: Ekoplaza Bloemenhoning Crème, Eiersalade, Bruine Boterham. Middag: Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, AH Excellent Entrecote. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|