Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2020
|
70,5 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
486 kcal
|
Fett: 11,34g | Prot: 31,72g | Kolh.: 71,29g.
Frukost: Kingsbury Pan Blanco Light, Mermeladas y Conservas, Bonella Margarina Vegetal. Lunch: Sopa de Verduras (Enlatada, Condensada). Middag: Sportlab Vegan Matrix. Snacks/Annat: Plátano, Zapallo Italiano, Lechuga. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catahsmilee 's vikthistorik
|