Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2020
|
55,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
636 kcal
|
Fett: 18,36g | Prot: 54,63g | Kolh.: 64,49g.
Frukost: Colun Manjar, Huevo, Sal, Nescafé Tradición, Unimarc Pan Pita Integral. Lunch: Papa Cocida, Orégano, Ajo, Cebollas, Morrón, Tomates, Sierra. Snacks/Annat: Uva. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|