|
|
1422 kcal
|
Fett: 60,91g | Prot: 71,68g | Kolh.: 148,04g.
Frukost: Şekersiz Çay, Lavache Quirit Az Yağlı Eritme Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Middag: Coca-Cola Coca-Cola, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Muz, Dana Kavurma. Snacks/Annat: Portakal Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Simbat Kaju , Yeşil Elma, Eti Cicibebe, Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
|
826 kcal
|
Träning:
Matlagning - 7 minuter, Diska - 5 minuter, Sex - 20 minuter, Core - 1 timme och 25 minuter, Apple Health - 22 timmar och 3 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melikersin 's vikthistorik
|