Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2020
|
79 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 37,61g | Prot: 100,15g | Kolh.: 54,90g.
Frukost: Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Geräuchert, Aldi Weltmeister-Chia-Brötchen, Leichter Genuss Frischkäse, Salatgurke. Lunch: Florette Feldsalat , Fischerstolz (Lidl) Dorade Royal. Middag: Frenzel Blumenkohl-Mix, Valess Frikadellen. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diman1973 's vikthistorik
|