Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2020
|
101,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 36,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 43,71g | Prot: 102,48g | Kolh.: 118,36g.
Frukost: Виктория Навага Жареная, Гречка Отварная, винегрет с фасолью и горошком порция 150 грамм. Lunch: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Макароны Отварные. Middag: Leor Салака, винегрет с фасолью и горошком порция 150 грамм. Snacks/Annat: Иван-Поле Изолят Соевого Белка "TOBEGAN", Диетическое тесто с отрубями для пиццы, НАЧИНКА ДЛЯ ПИЦЦЫ ПП "Минус лишний вес", Зеленое Яблоко, Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Сырники Диетические. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЭхОляОленька 's vikthistorik
|