Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2020
|
112,2 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 70,21g | Prot: 54,77g | Kolh.: 149,34g.
Frukost: Bushido Кофе, Каша Овсяная, Вода. Lunch: Картошка по Французски. Middag: Starbucks Молочный Кофейный Напиток Cappuccino, Bounty Bounty . mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
|
gigienist 's vikthistorik
|