Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2415 kcal
|
Fett: 118,81g | Prot: 98,09g | Kolh.: 235,84g.
Frukost: Nescafé Tradición, Manzana, Danone Yogurt Light Natural Endulzado. Lunch: Pizza de Carne y Verduras, Pizza de Pepperoni (36 Cm), Papa John's Pizza Todas las Carnes, Papa John's Pepperoni Rolls. Middag: Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. Snacks/Annat: Jumbo Kuchen de Nuez, Arcor Chocolate Air. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|