Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2020
|
64,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 44,94g | Prot: 63,26g | Kolh.: 139,26g.
Frukost: Bruine Boterham, Aldi Choco. Lunch: Gesneden Ham (Extra Dun), Kaas. Middag: Bruine Boterham, Kaas, Gesneden Ham (Extra Dun). Snacks/Annat: Marshmallows. mer...
|
|
740 kcal
|
Träning:
Måla - 2 timmar, Duscha - 20 minuter, Samsung Health - 21 timmar och 40 minuter. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|