|
пирог с сайрой на ужин 220 калорий
|
1328 kcal
|
Fett: 49,39g | Prot: 86,48g | Kolh.: 143,26g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Красная Цена Молоко 1,5%, с.Пудовъ Рисовая Мука, Яблоко Зеленое, Кефир 1%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Яйцо Куриное. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Укроп, Лук, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Льняное Масло, Помидоры, Квашеная Капуста, Куриное Филе. Middag: Огурец (с Кожурой), Пирог с Сайрой. Snacks/Annat: Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Царицыно Ветчина из Индейки. mer...
|
|
 Kommentarer
09 apr 20 av medlem: loraar
|
Да, заливной, очень понравился мне. Все посчитала, получилось КБЖУ 130/7/5,4/13,4 Состав такой: кефир 1% 0,5, два яйца, мука рисовая 140, баночка сайры и лук.😇
09 apr 20 av medlem: guschina.tanya2013
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
guschina.tanya2013 's vikthistorik
|