Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2020
|
64,6 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
340 kcal
|
Fett: 15,14g | Prot: 30,27g | Kolh.: 18,23g.
Lunch: Filete de Res, Cuscús (Cocidos). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|